Ernährungsexperte Verbraucherzentrale – Mythen, Fakten, Risiken von Nahrungsergänzungsmitteln

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir mit einem Ernährungsexperten der Verbraucherzentrale über das weitverbreitete Thema Nahrungsergänzungsmittel. Sind sie wirklich notwendig, oder verbergen sich dahinter eher Risiken als Nutzen? Der Experte klärt uns über gängige Mythen auf, beleuchtet, wann und für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können, und warnt vor potenziellen Gefahren bei der unsachgemäßen Verwendung.

Themen der Episode:

Häufige Missverständnisse rund um Nahrungsergänzungsmittel
Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln in einer ausgewogenen Ernährung
Risiken und Nebenwirkungen bei Überdosierung

Erfahre, was wirklich hinter den Versprechen der Hersteller steckt und wie du dich am besten schützt. Eine aufschlussreiche Episode für alle, die mehr über Gesundheit und Ernährung lernen möchten.

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